Статьи
многопрофильный медицинский центр

Как сделать грудь идеальной

pagetitle

Практически любую проблему можно устранить, но лучше и легче ее предотвратить на зачаточном этапе, чем впоследствии тратить неимоверные усилия на ее разрешение потом.

Что же влияет на состояние груди и делает ее дряблой и некрасивой?
Бюстгальтер
Сам по себе бюстгальтер идет лишь на пользу груди, он визуально увеличит грудь, но при условии, что верно подобран его размер. Если же он будет великоват, то это приведет к обвисанию груди. В тесном бюстгальтере напротив, значительно затрудняется кровообращение.

Неправильная осанка
Если вы будете постоянно сутулиться, то это отразится и на вашей груди, поэтому старайтесь ходить с ровной спиной и не сутулиться при сидении.

Частые перепады веса
При похудении одними из первых расщепляются жировые клетки в груди. Это может привести к появлению растяжек и дряблости груди.

Воздействие ультрафиолетовых лучей
Солнечные лучи старят абсолютно любую кожу, кроме того, они могут привести к появлению рака груди. Поэтому лучше уберегите свою грудь от загорания.

Купание в горячей ванне
Сократите до минимума свое нахождение в горячей ванне. Гораздо полезнее принять ванну с чуть теплой водой.

Кормление ребенка
К сожалению, кормление ребенка приводит к потере упругости груди. Мы можем вам лишь посоветовать более тщательный уход за грудью в этот период.

Вы можете укрепить свою грудь с помощью различных физических нагрузок. Активные занятия плаванием, теннисом или волейболом тренируют грудные мышцы и идут на пользу организму. Также не забывайте и про упражнения с гантелями.

В продаже имеется много укрепляющих средств для груди, которые помогут подтянуть ее и сделать более нежной. Но при выборе средств можно ошибиться, что приведет к обратному эффекту. Поэтому лучше пользуйтесь косметикой популярных компаний, которые уже зарекомендовали себя на рынке.

Хорошим средством для укрепления сосудов, улучшения кровообращения и появления упругости кожи является ежедневное принятие холодного душа.

Если вы своевременно не станете ухаживать за своей грудью, то впоследствии будете вынуждены обращаться в клинику и переплачивать за это лишние деньги.