режим работы клиник: пн-сб: 8.00 до 21.00, вс: 9.00-21.00

Как вести себя после переноса эмбрионов

image

Процедура экстракорпорального оплодотворения– настоящее чудо для семейных пар, испытывающих проблемы с зачатием ребенка. В наше время довольно часто пары сталкиваются с невозможностью забеременеть из-за неких патологий в организме женщины и мужчины. После множества неудачных попыток супруги могут прибегнуть к ЭКО. Это сложный и кропотливый процесс, с помощью которого женская яйцеклетка извлекается и оплодотворяется в пробирке спермой мужчины в лабораторных условиях. Затем оплодотворенная яйцеклетка подсаживается женщине, и в случае успеха женщина беременеет и вынашивает ребенка. Или не одного, а двойню и даже тройню.

Как проходит этот процесс, каких правил нужно придерживаться после пересадки, и каковы шансы на успешную беременность?

Когда и как проводят пересадку эмбрионов

За некоторое время до проведения ЭКО семейной паре нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Женщине нужно избегать ситуаций, способных спровоцировать стресс, правильно питаться, исключить алкоголь и курение, а также отказаться от тяжелых физических нагрузок. Мужчине же предстоит сдача спермы, и при этом он тоже должен сбалансированно питаться, не принимать лекарств, а за 3-4 дня до процедуры следует воздерживаться от половых контактов.

image

К самому процессу извлечения яйцеклетки необходимо тщательно подготовиться. Для этого на 2-3 день менструального цикла женщина проходит ультразвуковое исследование, и если все в порядке, то доктор назначает ей гормональную терапию. Это нужно для стимуляции яичников вырабатывать яйцеклетки в большем количестве, чем обычно: вместо 1-2 может вырасти 10 и более.

С этого момента необходимо начать гормональную терапию – прием прогестерона. Это так называемый гормон беременности. Он нужен для ее благополучного протекания и неотторжению зародыша. В норме он вырабатывается организмом в достаточном количестве, но при ЭКО обязателен дополнительный прием в виде лекарственных средств – таблеток или же свечей (Дюфастон, Лютеин, Утрожестан).

Далее на протяжении примерно 2 недель женщину регулярно проводят УЗИ, чтобы оценить состояние ее матки и яичников, при необходимости скорректировать терапию и узнать, когда же, наконец, фолликулы в яичниках достигнут нужного уровня зрелости. После созревания проводят пункцию – процедуру забора созревших фолликулов, в этот же день муж должен сдать сперму. Она тоже подвергается тщательному контролю и обработке для повышения шансов на успех.

image

После того, как из яичников извлечены половые клетки, врачи-эмбриологи проводят процедуру их оплодотворения в пробирках. В результате образуются зиготы – будущие эмбрионы. Они выращиваются в пробирках в специальных инкубаторах под строгим контролем эмбриологов в течение 3-5 дней.

Обычно на пятый день наступает их готовность к пересадке в матку. При этом отслеживают состояние эндометрия – внутреннего слоя матки, который играет чуть ли не главную роль в процессе прикрепления эмбриона. Он должен быть достаточно зрелым для принятия зародыша, что контролируют с помощью УЗИ.

Эмбриологи скрупулезно оценивают каждый получившийся эмбрион и выбирают лучшие. Обычно подсаживают 2-3 эмбриона для повышения возможности успешного прикрепления зародыша, но при этом появляется и риск многоплодия, то есть возможного появления двойни или тройни в случае, если все подсаженные эмбрионы приживутся.

Пересадка эмбрионов – это безболезненная процедура, которая проводится даже без обезболивания, и длится до 10 минут. С помощью катетера и шприца в матку вводятся эмбрионы. Все это происходит при одновременном контроле УЗИ.

Пациентки беспокоятся, сколько нужно лежать после переноса эмбрионов? Обычно женщина лежит около получаса после проведения процедуры, а затем может спокойно покинуть клинику. И это даже необязательно, на перенос лежание никак не влияет, но в целях успокоения женщины ей предлагают некоторое время оставаться лежа.

image

Что после пересадки происходит с организмом мамы

Как ведет себя эмбрион после переноса? Как и при естественном оплодотворении, плодное яйцо, в случае успеха, закрепляется в полости матки, и начинается его развитие. Женщина, которой провели пересадку, конечно, надеется на чудо и ожидает поскорее ощутить изменения в организме, указывающие на успешный исход процедуры. Но в первые недели две после переноса эмбрионов обычно нет никаких ощущений.

Имплантация зародыша, то есть его внедрение в матку с последующим развитием, может произойти не раньше 7 дня. И еще неделю может не быть никаких новых ощущений, даже тест на беременность в это время не информативен.

Примерно лишь через две недели могут проявиться достоверные признаки успешной имплантации. При этом, некоторые пациентки жалуются на то, что у них тянет живот после переноса эмбрионов, ухудшается самочувствие, общее состояние, возникает тошнота или слабость. Чаще всего, это реакция организма женщины на медикаментозную терапию, назначенную в качестве лекарственной поддержки.

Обычно женщины, перенесшие ЭКО, могут испытывать такие ощущения после переноса эмбрионов в удачном протоколе:

  • в первые 3-8 дней после проведения – головокружения и слабость, головная боль, сонливость и повышенная усталость, нагрубание груди;
  • спустя 2 недели – учащенное мочеиспускание, запоры и проблемы с кишечником, потемнение ареол сосков, повышенная чувствительность и болезненность груди.

image

После переноса эмбрионов при ЭКО спустя некоторое время могут возникнуть мажущиеся коричневатые выделения. В том случае, если они не имеют запаха, и при этом не возникает неприятных симптомов (жжения, зуда, боли, высокой температуры тела), это может быть хорошим признаком: плодное яйцо при имплантации в стенку матки разрушает мелкие кровеносные сосуды. Это явление называется кровотечением имплантации, и часто бывает и при обычной беременности.

Возможные проблемы

Стопроцентной гарантии успеха процедуры ЭКО врачи никогда не дадут. Успешность ее проведения – 40-50%, и зависит она от очень многих факторов:

  • возраст пациентки;
  • причина ее бесплодия;
  • лишний вес;
  • правильность действий при пересадке;
  • сбои в работе иммунной системы женщины.

По каким причинам эмбрион может не прижиться в матке? Это может быть следствием:

  • генетических отклонений зародыша;
  • прошлых абортов женщины;
  • дефицита прогестерона в организме;
  • недостаточной толщины эндометрия;
  • миомы матки.

Пациентке необходимо не откладывая обратиться к врачу, если после пересадки у нее наблюдаются следующие симптомы:

  • кровянистые выделения – это может быть не только кровотечение имплантации, но и гормональные сбои, или же менструация в случае неудачи;
  • сильные болевые ощущения;
  • высокая температура после переноса эмбриона при ЭКО может свидетельствовать об инфекции в организме, но также незначительное повышение может быть и признаком беременности.

Может ли эмбрион выпасть из матки

У женщин обычно наблюдается повышенная тревожность в связи с проведением ЭКО. Они очень переживают об успешном исходе процедуры. Ведь очень надеются на беременность после долгих неудачных попыток. Один из самых часто задаваемых вопросов: «Может ли эмбрион выпасть из матки после пересадки?». Это невозможно, и об этом не стоит беспокоиться. Главное то, как он себя поведет после подсаживания, и удастся ли ему имплантироваться.

Образ жизни после переноса эмбрионов. Что можно, а что нельзя

После пересадки главный период – следующие 14 дней, после которых можно будет узнать, как прошла процедура. В это время пациентке необходимо максимально беречь себя, и придерживаться следующих рекомендаций:

  • категорически запрещено поднимать тяжести и выполнять тяжелую физическую работу;
  • нужно прекратить активные занятия спортом;
  • необходимо соблюдать половой покой в течение 2-3 месяцев, но точный срок зависит от успешности закрепления плода и отсутствия угрозы выкидыша при беременности;
  • не принимать горячую ванну, не ходить в сауну или баню – только теплый душ;
  • избегать стрессов, обеспечить благоприятное психоэмоциональное состояние, стараться получать только положительные эмоции;
  • максимально беречь себя от простуд и инфекций после переноса эмбрионов: тепло одеваться, не переохлаждаться и избегать людных мест, где велик риск заразиться;
  • тщательно следить за питанием, качеством потребляемых продуктов, дабы не допустить кишечных расстройств и запоров;
  • обязательно прекратить употребление алкоголя и курение;
  • нормализовать питание и ограничить употребление вредной еды (такой, как копченое, соленое, жареное, фастфуд, магазинные сладости);

Сон – лучший способ отдохнуть и восстановить силы, поэтому нужно спать не меньше 8-9 часов в сутки. Правильное питание, режим сна и отдыха, прогулки и стабильное эмоциональное состояние – все это способствует повышению шансов на успех.

Нужно следить за своим здоровьем, и при возникновении любые неприятных симптомов, изменения обычного состояния, обращаться к доктору. Лучше обратиться при «ложной тревоге» и успокоиться, чем пропустить опасный симптом.

Читайте также:  Вич инфекция кратко

Когда и как можно узнать, что имплантация прошла успешно

Говорить об успешной или неуспешной имплантации можно не раньше, чем через 14-15 дней с дня проведения пересадки. Это время будет действительно самым подходящим для проведения теста на беременность после переноса эмбриона и получения достоверного результата. Тест на беременность женщина может провести сама, купив его в аптеке.

Но самый реальный результат получается после сдачи в лаборатории анализа крови на ХГЧ – гормон, точно показывающий наличие или отсутствие беременности. Полученный результат можно сравнить с показателями таблицы показателей ХГЧ после переносаэмбрионов, расписанных по дням:

На успешную имплантацию укажет значение ХГЧ от 100 МЕд/мл. Высокие показатели в 200-300 единиц будут свидетельствовать о закреплении не одного зародыша и многоплодной беременности, то есть женщина может вынашивать двойню или тройню.

Если значение ХГЧ ниже и составляет от 50 до 75 МЕд/мл, то нужно некоторое время продолжить наблюдение, не прекращая при этом поддерживающую гормональную терапию. Более низкое значение означает, что закрепления не произошло. В случае неудачи у пациентки уже могут начаться месячные.

Видео

Советуем вам посмотреть ознакомительное видео, в котором акушеры-гинекологи подробно рассказывают о проведении ЭКО, правильной подготовке к процедуре и действиях после нее.

Нашла инфу, надеюсь, что будет полезной. Желаю всем УДАЧИ .

«Образ жизни после переноса

1. Ни в коем случае не заниматься сексом после пункции (то есть между пункцией и переносом), хотя врачи разрешают.

2. Сразу после переноса, когда Вас привезли на каталке и перегрузили на кровать, надо полностью расслабиться, ноги положить прямо или слегка развести с стороны (как удобнее), а руки вдоль тела. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЗАКИДЫВАТЬ РУКИ ЗА ГОЛОВУ (многие так любят лежать по жизни), или ерзать на кровати (типа — «холодно-жарко-поправить одеяло-взять мобильник и т.д.). Если вам что-то мешает или неудобно, то попросить других девочек (кому еще не перенести эмбрионы) вам подать-поправить-подоткнуть одеяло и т.д. То есть нельзя вообще напрягать никакие мышцы СОВЕРШЕННО по крайней мере час (а лучше -два). Более нельзя, потому что писать хочется, а терпеть это дело нельзя вообще. Как раз это время у Вас уйдет на капельницу (если сразу после переноса) и на болтовню с другими девочками.

3. Ну про настроение писать не буду — ясно, что надо нацелиться на успех и сохранять спокойствие.

4. Заранее с врачом обговорить ситуацию, если у Вас начнутся боли, то как их ликвидировать (терпеть нельзя). Боли возникают у тех, у кого месячные обычно болезненные. Они такие же, как при месячных, но могут быть и сильнее. А терпеть их нельзя. Самое безвредное средство — но-шпа. Но, к сожалению, она помогает далеко не всем. Все остальное — более вредное. Но в период 3-7 день(первый день — день пункции) можно принимать, практически все (даже анальгин и другие ГИНЫ). Но с врачом надо это обговорить.Хорошо помогают свечи с папаверином (безвредно абсолютно), но, опять же, не всем

5. Далее в период 3-7 день сохранять полупостельный режим. Никаких нагрузок, домашних дел. Гулять во дворе на лавочке (вышел тихонечко во двор с книжечкой, отсидел на лавочке пару часов — и обратно в постельку). Никаких там гулянок с собакой, магазинов и т.д. Забыть про все это.После 7-го дня можно уже начинать двигаться потихоньку. Но все очень-очень умеренно

6. Домашние дела у многих никуда не деваются. Поэтому, мне, например, муж купил барный стул. Я на нем все сидя делаю до сих пор у разделочного стола — и посуду мою, и еду готовлю.

7. После переноса всегда падает иммунитет. Поэтому, если чувствуете, что, вдруг заболеваете (осень-зима, особенно), сразу ставьте капельницу с иммуноглобулином. Сразу будете чувствовать себя совершенно здоровой (на таком сроке ничего из сильных лекарств принимать нельзя).

8. Почти у всех бывает чувство, что вот-вот начнутся месячные. Ни в коем случае не расстраиваться. Такое может быть и при удачной попытке, это — не показатель. Надо ждать результатов ХГЧ и все тогда будет ясно. И ни минутой раньше.

Как нужно себя вести и какие правила соблюдать после переноса эмбрионов в полость матки.

Подсадка эмбрионов— это завершающая процедура курса лечения бесплодия методом экстракорпорального оплодотворения. Полученные эмбрионы с помощью специального проводника помещаются в полость матки. Клетки и количество среды, в которой они переносятся, очень малы и поэтому никогда не выпадают и не вытекают обратно, этого бояться не нужно. В дальнейшем они либо »приживутся», либо нет, однако после переноса эмбрионов мы рекомендуем постельный режим 3 часа и полупостельный режим (больше лежать, передвигаться только по необходимости, по возможности избегать длительных переездов) в течение 2-3 суток. С 4-го дня можно вести обычный образ жизни, за исключением следующего: — поднимать тяжести более 2 кг, прыгать, бегать; — до срока очередной менструации жить половой жизнью; — принимать горячие ванны и мыться в бане (можно принимать душ); — желательно избегать переохлаждения и перегревания, беречься от простуды; — без особых на то указаний (которые может дать только врач) принимать лекарственные препараты; — по возможности избегать всевозможных конфликтов; — желательно избегать затруднения стула, но если это беспокоит, можно принимать слабительные средства в умеренном количестве (предпочтительно дюфалак).

Рекомендуется: Ведение обычного, но более спокойного образа жизни, больше гулять. Спать можно в любом удобном для Вас положении (на спине, животе и т.д.). Если Вы живете в другом городе, домой можно ехать через 4 -5 дней после переноса эмбрионов любым видом транспорта. Ежедневно измерять базальную температуру и отмечать у себя в карте.

Диагностика беременности. Через 14 дней после переноса эмбрионов при отсутствии менструации следует провести тест-пробу мочи «на беременность» или сдать кровь на ХГч. Положительный результат и более говорит о наступлении и прогрессировании беременности, однако не исключает возможности наступления внематочной беременности, поэтому: Через 21 день после переноса эмбрионов (при отсутствии менструации) необходимо явиться на ультразвуковое исследование, при котором можно точно определить расположение плодного яйца. Срок беременности исчисляется примерно с 3-7 дня от начала стимуляции менопаузальными гонадотропными препаратами (хумегон, или меногон, или пергонал, или пурегон и т.д.), либо за 7-10 дней до переноса эмбрионов в полость матки. При УЗИ плодное яйцо начинает четко визуализироваться только через 3 недели после переноса эмбрионов. Если менструация все-таки наступила, прекратить измерение температуры, прием лекарств и вернуться к обычному образу жизни. Чаще всего проведенное лечение не изменяет длительность Вашего менструального цикла, но иногда менструации наступают раньше или позже на 1-3 дня. Низкое значение ХГЧ чаще указывает на неразвивающуюся беременность, однако лучше сдать кровь на ХГч повторно через один-два дня. В случае неудачи повторный курс можно проводить в следующем цикле или предварительно отдохнув 2-3 менструальных цикла, а если часть ваших эмбрионов была заморожена, то можно произвести их перенос прямо в следующем цикле.”

«Лекарства, разрешенные при беременности.

Если начало мазать в протоколе или на первых неделях беременности:

Читайте также:  Миома лечится или нет

«Что происходит с эмбрионами после пересадки?

Что и когда происходит с эмбриошками трехдневками:

1ДПП … Эмбрион растет и развивается

Пятидневки или бластоцисты:

1ДПП… Бластоциста выклевывается из оболочки в этот день

2ДПП… Бластоциста прикрепляется к стенке матки

Всем исполнения нашего самого большого желания- трехзначного ХГЧ, скорейшей беременности и здоровых деток. »

Для того чтобы ЭКО было удачным нужно обязательно знать, как вести себя после переноса эмбрионов. Эти знания помогут значительно увеличить шансы на беременность и последующие роды. Экстракорпоральное оплодотворение требует соблюдение некоторых правил и обязанностей обоими родителями, особое внимание в этих правилах уделяется женщине.

Подготовка к переносу эмбрионов

После того, как с помощью пункции от женщины будут получены яйцеклетки необходимые для искусственного оплодотворения потребуется несколько дней для того чтобы эмбрионы развились и стали пригодными для переноса в тело матери. Сколько конкретно дней нужно ждать решает врач. Кому-то могут пересадить зародыши уже через 3 дня, а кому-то через 5 дней, в основном подсаживают именно 5-ти дневные эмбрионы. Таким образом, у женщины появляется несколько дней для подготовки к очень важному моменту всей процедуры ЭКО – подсадке эмбрионов.

Это время нельзя тратить впустую, нужна правильная подготовка. Очень важен день перед переносом. В этот день женщина должна быть максимально спокойной и с хорошим настроением. Это не просто психологический совет, когда человек нервничает, у него вырабатывается гормон кортизол, который подавляет производство других гормонов, в том числе ответственных за зачатие и беременность. И еще, нужно отказаться от секса за день до процедуры.

На этом обязанности женщины решившейся на ЭКО не заканчиваются. Она должна знать, как нужно себя вести в день переноса эмбрионов. Здесь все просто. Первое с чего нужно начать подготовку к процедуре, еще до того как отправиться в клинику, это душ. Принимать его следует, не применяя гель для душа или мыло с запахом. Нельзя использовать косметику. Перед тем, как выйти из дома нужно опорожнить мочевой пузырь, вообще это нужно сделать за 2 часа до подсадки. До самой процедуры нужно выпить не меньше двух стаканов воды.

Если хочется кушать, то можно перекусить за 3 часа перед переносом эмбрионов. При этом пища должна быть легкой, легко усвояемой. Нельзя допустить проблем с пищеварением в такой ответственный момент.

После подсадки

И вот эмбрионы перенесены. После пересадки процедура ЭКО считается завершенной. Теперь женщина будет ждать и надеяться, что имплантация пройдет успешно и эмбрион приживется. Об этом можно будет узнать, сдав тест на ХГЧ через 2 недели. Если динамика теста положительная и показатели растут, врач после контрольного УЗИ однозначно заявит, наступила беременность или нет.

Чтобы понимать, что происходит внутри организма в этот момент и как себя ведут перенесенные эмбрионы, рассмотрим подробно дни жизни зародыша в теле матери по дням. Это нужно знать, чтобы понимать как вести себя после в первые дни после переноса.

Что происходит внутри:

  1. Бластоциста, после переноса сбрасывает оболочку.
  2. После начинается прикрепление к стенке матки.
  3. Начинается внедрение вглубь маточной стенки (происходит имплантация).
  4. Бластоциста развивается до состояния морулы.
  5. Морула внедряется в стенку еще глубже.
  6. Происходит обрастание зародышевыми клетками морулы, имплантация завершена.
  7. В этот период и нужно брать анализ на ХГЧ. С момента переноса должно пройти 7суток, с момента пункции 12 суток. Именно с этого момента анализ будет точнее. Пользоваться аптечными тестами до этого момента не нужно – это пустая трата нервов и денег. Покупной тест может не показать две полоски, особенно сразу после переноса.

Это путь который преодолевает 5-тидневный эмбрион. Если женщине подсадили 3-хдневный зародыш то анализ на ХГЧ нужно делать через 14 дней после пункции, не раньше. Если был криоперенос то эмбрионы развиваются точно также как и при обычном переносе.

Вот так ведет себя эмбрион когда его переносят в матку при ЭКО

Будущая мама должна соблюдать все предписания и наставления врача после переноса. О том, что нужно делать, подробно рассказано далее.

Что делать женщине после переноса эмбрионов?

Для повышения шансов на успешную имплантацию нужно соблюдать некоторые правила. Особенно важны первые три недели. В это время организму нужно оказать поддержку.

Правильное поведение после подсадки эмбрионов:

  • после подсадки нужно находиться в лежачем положении как минимум час;
  • нельзя напрягаться физически и эмоционально;
  • несильно тужиться в туалете;
  • исключить половую близость;
  • правильное питание.

Как правильно лежать?

Сразу после переноса женщину привезут в палату. Лежать, не вставая нужно минимум 1,5 часа, лучше два. Находиться в горизонтальном положении нужно удобно, для этого лежа на спине можно положить подушку под ноги. Для того чтобы улучшить кровообращение ноги можно слегка раздвинуть. В туалет ходить в это время нельзя, это очень важно.

После подсадки нужно лежать примерно вот так 1,5-2 часа.

Физическое и эмоциональное напряжение

На работу лучше не ходить, как минимум 2 недели. Для этого в клинике дадут больничный лист. Делается это для того, чтобы избежать физическое или психологическое напряжение. Однако полное отсутствие физической активности тоже следует избегать. Постоянное пребывание в кровати или на диване будет провоцировать застой крови и нарушение ее циркуляции. Как и во всем здесь нужна умеренность.

Двигаться можно, но аккуратно и не сильно напрягая мышцы живота. Нельзя заниматься домашними делами, например уборкой, стиркой. После рождения ребенка этого и так будет сполна, не нужно торопиться.

Лучше всего устраивать пешие прогулки на свежем воздухе в парке. Прогулка должна длиться не дольше одного часа.

Не стоит забывать и про хорошее настроение, оно действительно поможет имплантации. Нужно посвятить эти дни себе любимой, родные и близкие должны окружить заботой будущую мамочку в этот момент. При сильном волнении или стрессе возникает вероятность отторжения плода, особенно на ранней стадии после переноса.

Часто после ЭКО происходят запоры. Поэтому очень важно не тужиться очень сильно. Опорожняться нужно осторожно, клизмы делать нельзя. Если проблема очень сильно мешает жить, нужно сообщить об этом врачу. Он выпишет слабительные, например «Дуфалак». Возможно, будут выписаны и другие препараты в виде свечей.

Не нужно рисковать, именно так говорят многие врачи репродуктологи. Терпение, только терпение и уже через 2-3 недели можно будет забыть об этом невероятно серьезном ограничении.

Правильное питание

Врач обязательно даст список продуктов, которые будет нужно включить в рацион. После переноса эмбрионов женщине нужен щадящий режим во всем, особенно в питании. Если не следовать этому совету могут возникать запоры, а при потугах во время дефекации можно спровоцировать отторжение плода.

После переноса эмбрионов очень важно правильно питаться, вовремя и полезными продуктами.

Что нужно добавить в меню:

  1. Легкие овощные супы.
  2. Творог, сметану, молоко и другие молочные продукты.
  3. Продукты с высоким содержанием белка.
  4. Обязательно фрукты.

Что можно пить после переноса:

  • воду, обязательно негазированную;
  • сок, только натуральный. В искусственных очень много сахара и кислот;
  • несладкий компот;
  • слабый зеленый чай.

Алкогольные напитки и кофе естественно нужно исключить. Также не есть ничего очень жирного и острого. Такое питание негативно влияет на состояние кровеносных сосудов. Не нужно переживать, если произойдет небольшой набор массы тела, при ЭКО это норма. Вес набирается, в том числе и по причине гормональной подготовки организма к процедуре переноса.

Чтобы контролировать процесс развития беременности в течение 20 дней после подсадки эмбрионов женщина будет проходить различные обследования, и сдавать анализы. Спустя 12-14 дней после пункции анализ на ХГЧ, еще через 20 дней будет контрольное УЗИ. Важно все эти дни знать, как себя вести после подсадки эмбрионов при ЭКО и строго выполнять все предписания врача, от этого во многом зависит успех всей процедуры.

Читайте также:  Как избавиться от пробок в миндалинах

Правильное и дисциплинированное поведение женщины перед и сразу после переноса эмбрионов серьезно увеличат шансы на благоприятный исход, такое поведение поможет, наконец, избавиться от бесплодия. Экстракорпоральное оплодотворение для многих женщин единственный шанс стать мамой, нельзя его упустить, нужно делать то, что скажут и не халтурить, чтобы родить малыша.

Правильный сон

Еще одно условие для успешного зачатия. Обязательно нужно знать, как и в каком положении лучше спать после переноса эмбрионов. Спать можно также как и всегда, ограничений нет. Все рассуждения о том, что нельзя спать на животе после процедуры это лишь слухи.

Выбирайте любую позу, главное чтобы было удобно.

Совет от врачей. Спасть нужно так, чтобы было удобно, именно так женщина получит полноценный отдых, который ей так необходим в это время.

Многие девушки рассказывают, что им очень хотелось спать после процедуры, особенно к вечеру. Правильный распорядок сна включает в себя обязательное условие, спать нужно не менее 8 часов в сутки. Важно это учитывать, если завтра нужно очень рано вставать. Лучше всего приучиться ложиться спать в одно и то же время. Это и есть дисциплина, и ее нужно придерживаться и до и после подсадки.

Постельный режим

В интернете есть много советов на эту тему, но здесь важно мнение врачей, которые говорят, что соблюдать строгий постельный режим после переноса эмбрионов необязательно, достаточно будет окружить себя комфортной и спокойной обстановкой, а также соблюдать правильный режим сна и бодрствования.

Как придерживаться правильного образа жизни после переноса эмбрионов?

Это очень важно! Правильный образ жизни после ЭКО становится обязательным условием для женщины. Это правильное и сбалансированное питание, распорядок дня и особенности физических нагрузок. Соблюдение общепринятых правил правильного образа жизни позволит похудеть после ЭКО, о том, как это сделать, подробно рассказано далее.

От чего нужно отказаться:

  1. Зимние виды спорта нужно забыть на время, если перенос эмбрионов был в зимнее время.
  2. Нельзя заниматься силовыми и изнуряющими видами спорта.
  3. Экстремальные виды спорта подождут, экстрим будет обеспечен после рождения малыша.
  4. Сану не посещать, перегрев вреден, хотя это не доказано, лучше подстраховаться.

Вода, достаточный прием жидкости вот обязательное условие после переноса эмбрионов. Пить воды нужно много. Кушать правильно и достаточно пить очень важно для здоровья матери и ее ребенка. При формировании плода нужно обеспечить ему поддержку в виде витаминов и микроэлементов.

Пейте больше воды, так организм быстрее восстановится после подсадки.

Пить нужно не меньше 1,5 литра в день. После перенесенного ЭКО организм должен восстановиться, вода прекрасный помощник. Помимо правильного питья и питания врачи назначат прием лекарств, призванных поддержать лютеиновую фазу и тем самым помочь наступлению и течению беременности. При болях в нижней части живота назначается но-шпа, папаверин. От чувства тревоги назначают глицисед.

Нельзя употреблять копченые продукты, грибы, бобовые и сладкое. Эти продукты могут вызывать газообразование и запоры.

Нужно помнить, что экстракорпоральное оплодотворение очень серьезно влияет на организм. Эта процедура даже может быть опасной. Поэтому так важно оказать своему здоровью и здоровью ребенка поддержку в виде правильного питания, обильного питья и приема необходимых препаратов. Такой подход серьезным образом увеличит вероятность успешной имплантации, последующей беременности и рождения малыша, полностью здорового и красивого.

Поездки за рулем и на самолете

Очень серьезный вопрос возникает у пациенток, которые прошли процедуру подсадки, можно ли ехать домой на машине за рулем после переноса эмбрионов. Этого делать нежелательно. Такая поездка может закончиться отторжением по причине стресса.

Культура вождения в нашей стране несильно развита, все намереваются подрезать и посигналить в ненужный момент. Все это может привести к волнению, которое совсем не уместно в такой важный момент. Женщина должна попросить, чтобы кто-нибудь ее забрал из клиники на автомобиле. Если желающих помочь нет, можно просто вызвать такси. Пользоваться личным автотранспортом можно спустя 5 дней после переноса, именно такую рекомендацию обычно дают врачи.

За рулем можно испытать стресс, поэтому нельзя садится за руль после процедуры. Вызовите такси или попросите кого-нибудь забрать вас из клиники.

В некоторых случаях, если женщина решает, что в больнице, под присмотром врачей ей будет спокойнее, ей предлагают остаться на некоторое время по предварительной договоренности.

Путешествия на самолете лучше исключить, особенно важно не лететь на самолете сразу после подсадки. Доказательств негативного воздействия длительных перелетов на процесс имплантации эмбриона после переноса в медицине нет, однако врач может настоять на этом предписании. Длительные перелеты отнимают много сил, да и распорядок дня и ночи будет достаточно трудно соблюсти. Добавьте к этому неправильное питание и плохой сон, получается, что доктор прав.

Существует много мнений на счет того, можно ли ехать на поезде после переноса эмбрионов. Поездка на поезде далека от идеальных условий уютной домашней обстановки. Хорошо отдохнуть в поезде вряд ли получится. В поезде сильно качает в нем очень много людей, которые могут разносить инфекцию, а ведь болеть женщине в этот момент никак нельзя. Гигиена в таких местах оставляет желать лучшего. Ответ очевиден, поездку на поезде сразу после переноса эмбрионов лучше отложить минимум на 5 дней.

Куда пойти, куда податься?

Отложите походы в кинотеатры, театры, дискотеки, концерты, бани, большие магазины. После процедуры женщина не должна заболеть. Места большого скопления людей это то место, в котором подцепить заразу можно очень легко. После гормональной стимуляции организм ослаблен, иммунитет женщины в этот момент может не защитить от инфекции и бактерий.

Не ходите на работу, там стресс и инфекции.

Работать можно, но не нужно. В идеале нужно получить больничный лист на 2-3 недели. Врач обязательно это предложит, отказываться не надо. На работе нужно работать, то есть ходить туда-сюда целый день, кушать, что попало и т.д. Работа подождет, а ребенок ждать не будет. Выбирайте, что важнее.

Что можно?

После переноса можно смеяться или нет? Действительно серьезный вопрос. Не переживайте, смеяться можно и нужно. Также можно красить волосы, желательно безамиачной краской. Лучшим решением, чтобы изменить цвет волос будет натуральная краска, например хна. Еще можно гулять на свежем воздухе. Можно спасть на животе.

Еще один довольно интимный вопрос, можно ли возбуждаться. После переноса эмбрионов этого лучше не делать несколько дней. Интимную близость лучше исключить из распорядка на неделю. При надавливании на низ живота может произойти отторжение.

Однако есть врачи, которые даже советуют начинать вести активную половую жизнь уже спустя пару дней после подсадки. Есть предположение, что в такие моменты из-за возбуждения в организме производятся гормоны, которые будут способствовать успешному зачатию. Научных исследований этой теории не проводилось. Это ответы на частые вопросы, которые задают пациентки клиник ЭКО.

Заключительные рекомендации

Коротко повторим вышесказанное. После процедуры нужно лежать и не вставать, даже в туалет. Лежать нужно 2 часа и попытаться расслабиться. После этого нужно сосредоточиться на правильном образе жизни.

Пешие прогулки не более часа на свежем воздухе, желательно в парке или в лесу. Хорошее настроение просто необходимо. Нужно забыть о работе на 2-3 недели. Нагружаться физически или эмоционально недопустимо и опасно. Дела по дому пусть делают родные, от них не убудет.

Гуляйте в парке 2-3 раза в неделю не дольше часа. Дышите свежим воздухом, так укрепляется иммунитет.

Врач пропишет курс препаратов, а также диету и правильный распорядок дня и ночи. В диету входит прием продуктов содержащих белок. Помимо этого в рацион нужно добавить каши и молочные продукты. Нужно стараться готовить пищу на пару. Вкусные блюда, приготовленные таким образом, получаются из рыбы, нежирного мяса и овощей. Стараться кушать по распорядку, в одно время, это поможет оставаться в форме и не испытывать чувство голода.

Забыть, желательно навсегда, о сигаретах и алкоголе. Эти опасные привычки снижают эффективность ЭКО. Лишний вес или его недостаток также являются причинами, по которым эмбрионы после переноса могут не прижиться.

Обязательно посмотрите это короткое видео:

В эти важные 14 дней после переноса женщина должна быть окружена заботой и вниманием. Ей нужно помогать во всем. Она сама должна понимать насколько важными являются эти дни. Она должна помочь осуществиться своей мечте.

Напишите в комментариях, что вы делаете или собираетесь делать после переноса. Задавайте вопросы. Ставьте оценку снизу звездами. Делитесь этой статьей в своих социальных сетях. Пусть ваш перенос будет успешным. Всем спасибо за внимание.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации