Песок в почках: причины и способы лечения в домашних условиях

Почки – парной орган, который выполняет фильтрационные функции в организме человека. От их здоровья зависит деятельность практически всех органов и систем, поэтому даже людям, у которых нет жалоб на проблемы с мочевыделительной системой, рекомендуется периодически проходить УЗИ почек.

Иногда пациенты именно благодаря этой процедуре узнают о наличии песка в данном органе. Если говорить точнее, это мелкодисперсная взвесь, осадок, сформировавшийся из солей. Основные причины его появления укроются в нарушении метаболизма, неправильном питании, наличии хронических воспалительных поражений мочевыделительной системы, аномалиях строения мочевыводящих путей и т. д.

Если во время УЗИ врач заметил образование мелких крупиц, имеющих четкие тени, то больному ставится диагноз МКБ начальной стадии.

Что это такое?

Термин «мочекаменная болезнь» знаком многим из нас. Это заболевание, при котором в почках, мочевом пузыре или мочевыводящих путях образуются конкременты (камни). Они нарушают деятельность органов мочевыделительной системы, затрудняя процесс выведения жидкости из организма. Камни способны увеличиваться в размерах и закупоривать просвет мочеточника. Если произошла полная обтурация, это может стать причиной развития уросепсиса, перитонита и других опасных осложнений.

Конкремент – это плотное образование, формирующееся оксалатными, уратными, фосфатными солями или белками. Такие структуры имеют размеры более 1 мм в диаметре, но могут достигать и более высоких параметров – до 17 см в диаметре и весом около 1 кг.

Почечные камни и песок – разные понятия. Они отличаются друг от друга объемами и структурой. Так, песок – это взвесь солей и протеинов (белков), которая пока не сформировалась в полноценный конкремент. Обычно объем таких структур колеблется в диапазоне от 0,8 до 0,9 мм, поэтому даже современные диагностические процедуры не могут выявить такие «песчинки». Появление песка в почках считается начальным этапом развития МКБ.

Мнение врача:

Песок в почках может вызывать неприятные ощущения и приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи утверждают, что основные причины этого явления – недостаток жидкости, неправильное питание и нарушение обмена веществ. Для лечения песка в почках в домашних условиях рекомендуется употреблять больше воды, исключить из рациона острые и жирные блюда, а также следить за уровнем кальция в организме. Также полезным будет употребление некоторых травяных отваров, таких как зверобой или кукурузные рыльце, которые способствуют выводу песка из почек. Однако, перед началом лечения в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом для избежания осложнений.

КАМНИ в ПОЧКАХ: ЛЕЧЕНИЕ в домашних условиях. / Мочекаменная болезнь, ПЕСОК в почках: что делать?

Причины образования песка в почках

Основной причиной образования песка в почках является нарушение метаболизма, которое приводит к повышению концентрации солей в биологических жидкостях – крови и урине. При значительном увеличении уровней солей сначала образуются мелкие частицы, затем формируются камни. Спровоцировать этот процесс могут:

1. Наследственность. Прежде всего, речь идет о метаболических нарушениях, которые передаются через гены. По этой причине риск развития МКБ у людей, близкие родственники которых сталкивались с данной патологией, значительно возрастает.
2. Состав потребляемой жидкости. Существует такое понятие, как «жесткая вода», которая содержит высокие концентрации солей, магния, фосфора. Эти вещества оказывают негативное воздействие на состояние мочевыделительной системы, поскольку имеют свойство оседать на стенках мочевыводящих путей.
3. Проживание в условиях влажного и жаркого климата. В таком случае организмом скудное количество пота, что приводит к задержке в крови микроэлементов. А это, в свою очередь, провоцирует усиленную фильтрацию этих веществ почечными тканями.
4. Несбалансированное питание. В рационе человека должны быть и мясные, и растительные блюда. При этом следует строго придерживаться их баланса, поскольку преобладание мяса в меню может спровоцировать закисление мочи. Растительная пища, в свою очередь, способна вызвать ощелачивание урины. Этот фактор играет не последнюю роль в формировании почечных камней у мужчин, которые зачастую отдают предпочтение белковой (мясной) пище.
5. Завышенная концентрациякальциферола в сочетании с сопутствующей нехваткой ретинола и аскорбиновой кислоты.
6. Увеличение паращитовидных желез, приводящее к повышению уровня кальция в моче.
7. Болезни мочевыделительной системы, сопровождающиеся застоем мочи.

Вышеперечисленные факторы играют немаловажную роль в диагностике болезни. Присутствие в анамнезе пациента, хотя бы, одного из них дает основания предположить наличие песка в почках.

Симптомы у женщин и мужчин

Поскольку песчинки имеют слишком маленькие размеры, они обычно не вызывают симптомов. У женщин и мужчин нет ни боли, ни дискомфорта. Однако при определенных обстоятельствах они могут выходить из почек, провоцируя повреждение уретры и слизистых оболочек мочевыводящих путей.

В этом случае возможно возникновение определенных симптомов наличия песка в почках:

• болей в процессе мочеиспускания;
• чувства неполного опорожнения мочевого пузыря;
• отсутствия облегчения после мочеиспускания;
• интенсивных, ярко выраженных, часто односторонних болей, которые связаны с механическим воздействием грубых песчинок на стенки мочевыводящих путей (при этом боль может отдавать в пах или верхнюю часть живота);
• потемнения мочи, потери ею своей прозрачности;
• иногда – гематурии.

При развитии местного воспаления происходит повышение температуры тела. Редко у пациентов с песком в почках наблюдается артериальная гипертензия. Повышение давления обусловлено нарушением процесса выведения жидкости из организма. По этой же причине у больных образуются отеки на руках, ногах, лице.

Возможен выход песка из почек без сопутствующих симптомов, но это большая редкость. Подобная ситуация у женщин и мужчин наблюдается только при незначительных размерах песчинок (до 0,5 мм) и небольшом их количестве. После этого состояние пациента нормализуется, тревожащие его симптомы исчезают. Но о полном выздоровлении речь не идет, поскольку белково-солевые частицы могут накапливаться вновь, следствием чего становится рецидив патологии.

Продолжительность процесса выхода песка из почек разный, и зависит от нескольких факторов:

• наличия основной патологии;
• функционирования мочевыводящих каналов;
• степени нарушения обмена веществ.

Иногда выведение песка из организма может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

ПЕСОК В ПОЧКАХ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Опыт других людей

Песок в почках – распространенная проблема, вызванная образованием кристаллов в почечных канальцах. Люди, столкнувшиеся с этим, отмечают острую боль в пояснице, частые мочеиспускания и кровь в моче. Для лечения в домашних условиях рекомендуется увеличить потребление воды, исключить из рациона острые и соленые продукты, а также придерживаться диеты с низким содержанием белка. Также полезно употреблять некоторые травы, такие как петрушка, кукурузные рыльце и листья малины. Однако, перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом для правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

Диагностика

Даже при помощи современных инструментальных методов диагностики выявить песок в почках невозможно. Размеры «песчинок» настолько мал, что даже сверхчувствительные датчики, волны или рентгеновские лучи не могут определить их наличие. КТ, УЗИ и другие манипуляции имеют диагностическую информативность только тогда, когда в почке сформировался полноценный камень.

При подозрении на наличие песка в органах мочевыделительной системы назначается анализ мочи на содержание солей. Особое внимание рекомендуется обратить на следующие параметры:

Песок в почках практически не причиняет пациенту неудобств, не вызывает ни боли, ни дискомфорта. По этой причине многие больные обращаются к врачу уже тогда, когда наступает фаза мочекаменной болезни, сопровождающаяся выраженными симптомами. В частности, почечной коликой.

Еще реже врачи целенаправленно проводят обследование для выявления песка в почках. Но принадлежность пациента к группе риска развития МКБ является для него весомым основанием для тщательного контроля своего состояния, и регулярного прохождения медицинского осмотра. Такой подход к собственному здоровью является самым оптимальным и эффективным методом профилактики мочекаменной болезни у людей всех возрастов.

Почки молодеют, чистятся и камни выходят! Смотрите, чем я очищаю почки дома

Лечение песка в почках

Лечение песка в почка у женщин, а также мужчин, базируется на двух основных принципах:

1. Выведении мелкокристаллических образований и устранении неприятной симптоматики патологии, если таковая имеет место.
2. Предотвращении рецидива заболевания. Для этого важно подобрать правильную тактику лечения, которая, прежде всего, поспособствует восстановлению нормального метаболизма солей и протеинов в организме больного.

При данном диагнозе хорошие результаты дает лечение медикаментозными препаратами и физиотерапевтические процедуры. [ads3]

Как вывести песок в почках с помощью препаратов

Для выведения песка из почек в домашних условиях используются преимущественно препараты растительного происхождения, обладающие спазмолитическими, диуретическими, противовоспалительными, иногда – антисептическими свойствами.

Самыми популярными, эффективными и часто назначаемыми являются следующие препараты от песка в почках:

1. Цистон. Препарат, оказывающий комплексное воздействие: под его влиянием купируется спазм гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, устраняется воспалительный процесс, активно выводится жидкость из организма. В нефрологии это средство применяется для связывания мелких «песчинок», которые впоследствии могут образовать конкремент.
2. Канефрон. Это лекарство можно принимать даже маленьким детям и беременным женщинам. Препарат имеет растительную основу, и обладает противовоспалительными, мочегонными свойствами.
3. Фитолизин – паста для приготовления оральной суспензии. Применяется при песке в почках, а также при комбинированных видах конкрементов и воспалительных поражениях органов мочевыделительной системы. Женщинам Фитолизин прописывают с целью профилактики развития уролитиаза.

Все вышеперечисленные препараты обладают практически идентичным механизмом действия. Но оно может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента, чем объясняется их разнообразие на фармацевтическом рынке. Ввиду этого, если одно лекарство оказалось неэффективным, больному назначается другое, аналогичное.

Благодаря натуральному составу такие средства практически не вызывают побочных эффектов. Аллергия при их применении тоже маловероятна.

Физиотерапия

Физиотерапия способствует ускорению выхода почечного песка у женщин и мужчин, а также снижает болезненность этого процесса. Для этого пациентам назначают:

1. Электростимуляцию синусоидальным током, частота которого может варьироваться от 2 до 2,5 кГц. Во время процедуры электроды помещаются на область почек, после чего включается аппарат. В течение сеанса токи оказывают воздействие только на внутренние ткани, не вызывая при этом кожного раздражения. Благодаря такому влиянию стимулируется кровообращение и циркуляция лимфы, а также нормализуется местный тканевой метаболизм.
2. ЛФК. Особый упор при наличии песка в почках делается на быструю ходьбу, выполнение приседаний и другие упражнения, во время которых меняется положение тела.

Диета и питание

Рацион человека оказывает большое влияние на кислотность мочи и присутствие в ней соли. Поэтому пациентам с песком в почках не рекомендуется употребление большого количества мяса. Пренебрежение этим ограничением влечет за собой закисание мочи, и образование уратов и оксалатов. Эти элементы впоследствии формируют уратные и оксалатные камни.

Молочная продукция, напротив, ощелачивает урину и провоцирует оседание фосфатов – структур, образующих фосфатные конкременты. У здорового человека реакция мочи должна быть нейтральной. Для достижения такого результата необходимо:

1. Исключить жирные блюда, субпродукты, спиртное и острые приправы при наличии большого количества уратных солей в моче. Параллельно с этим следует ограничить потребление шоколада, бобовых культур, мясных блюд. В таком случае основу рациона должна составлять молочная продукция, а также овощи и фрукты.
2. Уменьшить объем употребляемых чаев и кофе, полностью отказаться от таких продуктов, как щавель, шпинат, редис и ревень. Это необходимо при выявлении оксалатных солей в урине. Щелочные минеральные воды способствуют процессу подщелачивания мочи. Что же касается пищевой продукции, то в такой ситуации полезным будет употребление круп и хлеба из зерна грубого помола.
3. Включить в рацион каши и разные сорта мяса при высоком уровне фосфатов в урине. А вот от молочного и мучного следует отказаться. Полезными будут ягодные компоты и кисели, поскольку они имеют свойство подкислять мочу.

Активный режим

При песке в почках физкультура не противопоказана, а, напротив, очень необходима. Пациентам с данным диагнозом рекомендуется заниматься:

• бегом;
• спортивной ходьбой;
• прыжками;
• приседаниями.

Меняя положения тела, пациент тем самым вызывает перемещение кристаллов, отложившихся в мочевыводящих путях, в направлении мочевого пузыря. Но одних физических нагрузок для полного избавления от песка в почках мало, поэтому ЛФК никогда не используется в качестве самостоятельного терапевтического метода. Добиться положительных результатов можно только при проведении занятий в течение прохождения курса медикаментозного лечения.

Народные средства

Не все пациенты руководствуются рекомендациями врачей при наличии камней или песка в почках. Многие используют средства нетрадиционной медицины для избавления от неприятного заболевания. Но стоит учитывать, что такая терапия не будет эффективной – она даст положительные результаты только при сочетании конкретных рецептов с назначенными врачом препаратами.

Так, при песке в почках рекомендуется применять следующие народные рецепты.

1. Смешать в равных пропорциях семена укропа, листья мяты и брусники, и траву спорыша. Измельчить до состояния порошка, затем взять 20 г смеси и заварить ½ л кипятка. Настаиваться в течение полусуток. Принимать по 75 мл 3 раза в сутки в течение месяца.
2. 20 г корней шиповника мелко нарезать и залить 1 л кипятка. Варить на медленном огне 10 минут, затем настоять в течение 10 – 12 часов. Пить по половине стакана 2 раза в день. Употреблять отвар следует через соломинку, поскольку он может повредить зубную эмаль. Терапию проводить на протяжении 2 недель.
3. 3 красных яблока порезать на мелкие кусочки и добавить 1 л воды. Довести смесь до кипения и томить на медленном огне в течение получаса. Данным напитком рекомендуется заменить чай и кофе. Пить его можно в неограниченных количествах.
4. Высушить морковные семена и измельчить их в кофемолке. Принимать по щепотке (количество, как на кончике ножа) трижды в день до еды.

Профилактика рецидива

Во избежание образования кристаллов необходимо, прежде всего, наладить метаболизм. Но сделать это невозможно без выяснения точной причины, по которой произошел его сбой. Поэтому для начала нужно пройти тщательный и всесторонний осмотр. Это можно сделать при помощи УЗИ, экскреторной урографии почек, пневмопиелографии, КТ или МРТ. Причем диагностика может заключаться в оценке деятельности не только почек, но и паращитовидных желез.

При отсутствии структурных нарушений в ПЩЖ и почках причиной появления песка, скорее всего, служит генетическая предрасположенность. В такой ситуации сидеть сложа руки все равно нельзя. Следует соблюдать определенные правила, которые помогут максимально снизить риск образования кристаллов в органах мочевыделительной системы.

Профилактика первичного и повторного развития данной болезни заключается в:

1. Соблюдении правил правильного питания. Исключать полностью какую-либо продукцию при этом не нужно: следует просто обогатить рацион растительными продуктами, а потребление вредной пищи свести к минимуму. Готовые блюда досаливать не рекомендуется.
2. Соблюдении питьевого режима. В сутки следует употреблять не менее 1 – 1,5 л жидкости.
3. Полном отказе от спиртного.
4. Прохождения курса профилактической витаминотерапии с применением мультивитаминных комплексов (Компливита, Мультивита, Мультитабса и пр.). Продолжительность приема таких средств должна составлять 3 месяца. Принимать витамины нужно дважды в год – каждые 6 месяцев.
5. Регулярной сдаче мочи на анализ для выявления минеральных солей и гиалиновых цилиндров. Наряду с этим следует проходить обследование у уролога, нефролога и/или терапевта. Такие мероприятия рекомендуется проводить раз в полгода.

Таких профилактических мероприятий будет достаточно, но пациент должен помнить, что результат они дадут только в том случае, если выполнять их в течение всей жизни, а не периодически.

Частые вопросы

Как вывести песок из почек в домашних условиях?

Чтобы вымыть песок из почек, нужен высокожидкостный питьевой режим. В течение дня необходимо употреблять не менее 1,7-3,0 л чистой негазированной воды (не чая, кофе, сока и пр.), лучше теплой, регулярно между приемами пищи. Можно употреблять щелочную минеральную воду, которая препятствует образованию солей.

Откуда берется песок в почках?

Формирование песка в почках и более крупных камней происходит, как правило, под действием нескольких способствующих факторов: Употребление жесткой питьевой воды, поедание большого количества мяса, бобовых (благоприятно для образования уратных камней).

Какие продукты нельзя есть при песке в почках?

Необходимо исключить из рациона алкоголь, кофе, крепкий чай, также пряности, маринады, уменьшить потребление соли. Всем пациентам, страдающим мочекаменной болезнью сезонно рекомендуется тыква, дыни, арбузы. Ежедневно необходимо выпивать не менее 2,0 литров жидкости.

Какие симптомы когда идет песок?

нарушение мочеиспускания или дизурия,частые позывы,режущие боли в пояснице и паху, отдающие в верхние отделы живота,ощущение неполного опорожнения пузыря,примесь (прожилки) крови в моче.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь почкам естественным образом очищаться от песка и других отходов.

СОВЕТ №2

Избегайте излишнего потребления соли, острых и жирных продуктов, чтобы уменьшить риск образования песка в почках.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление фруктов и овощей, так как они содержат вещества, способствующие растворению песка в почках.