Седые волосы: причина появления седины и лечение

О преждевременном поседении волос говорят в том случае, если первые обесцвеченные волоски появляются у человека в 25 – 30 лет.

В этом случае уже к 40 годам у человека наблюдается седина, поражающая большую часть волос. Не должна вызывать обеспокоенности ситуация, когда первая седина проявляется в возрасте 30 – 35 лет. К тому же такие волоски малозаметны, так как они «теряются» в массе волос с нормальной пигментацией.

В первую очередь поседение затрагивает височную часть и челку, а к 50 – 55 годам у человека проявляется тотальное, равномерно распределенное, поседение прядей. Примечательно, что у людей с темными волосами седина проявляется раньше, но распространяется медленнее. А вот у блондинов седые волоски возникают позже, но остальные волосы обесцвечиваются быстрее.

Почему человек седеет?

Седина – это не что иное, как обесцвечивание волос. За нормальный оттенок волос отвечают пигменты:

1. Эумеланин. Это вещество дает темный окрас волос, поэтому его наличие характерно для брюнетов.
2. Феомеланин. Данный компонент окрашивает пряди преимущественно в рыжий цвет. Реже он дает более светлый оттенок, поэтому можно сказать, что это пигмент рыжих и блондинов.

Также оба компонента могут синтезироваться волосяными луковицами одновременно, но в незначительных концентрациях. Такое сочетание пигментов делает цвет волосков пепельным или светло-серым.

Продуцирование пигментов осуществляется волосяными фолликулами, поэтому и процесс поседения начинается с корней. У мужчин в первую очередь седеет борода, затем волосы на голове, и только потом – на других участках тела.

Факторов, которые приводят к поседению прядей, существует много, но главной причиной этого процесса является нехватка меланина и фермента каталазы. Последний несет ответственность за нейтрализацию перекиси водорода, которая вырабатывается волосяным фолликулом. Вследствие этого пероксид начинает постепенно обесцвечивать волосы, и в итоге, они становятся седыми.

Мнение врача:

Седые волосы являются естественным процессом старения организма, вызванным уменьшением количества меланина в волосяных фолликулах. Однако, существуют и другие причины появления седины, такие как стресс, генетическая предрасположенность, недостаток витаминов и минералов, а также некоторые заболевания.

Врачи утверждают, что не существует универсального средства для полного избавления от седины. Однако, правильное питание, уход за волосами, умеренное употребление алкоголя и никотина, а также управление стрессом могут помочь замедлить процесс появления седины.

Кроме того, существуют различные процедуры, такие как окрашивание волос, применение специальных косметических средств, витаминные комплексы, которые могут помочь в борьбе с сединой. Однако, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий способ лечения, учитывая индивидуальные особенности организма.

Ранняя седина. Причины. Как избавиться?

Причины ранней седины

Трихологи отмечают, что гипоактивность меланоцитов связана с воздействием 5 факторов:

1. Наследственности. Если кто-то из близких родственников человека столкнулся с такой проблемой, значит, и сам он попадает в группу риска появления ранней седины.
2. Сильных стрессов, нервных напряжений, эмоциональных потрясений. Эти факторы меняют состав крови, нарушают гормональный фон, провоцируют сосудистый спазм. Все эти отклонения вполне способны нарушить работу, а иногда и вызвать атрофию пигментообразующих клеток.
3. Хронического переутомления, недосыпания, физического истощения организма. Эти факторы действуют по принципу стрессовых ситуаций.
4. Жестких диет, которые сопровождаются снижением уровней витаминов и других полезных веществ в крови.
5. Патологий, сопровождающихся нарушением метаболизма. Прежде всего, это касается болезней печени, ПЖЖ, крови, щитовидной железы и пр. Они могут стать причиной поседения волос у молодых людей.
6. Хирургических вмешательств. Еще одна причина – прохождение курса лучевой или химиотерапии, либо же, прием других агрессивных медикаментов.

Увы, если процесс поседения волос был запущен, то остановить его не представляется возможным. Но приостановить вполне реально, если перейти на обогащенное витаминами питание, и скорректировать образ жизни.

Что делать с ранней сединой?

Меланоциты – клетки, которые, однажды погибая, больше не восстанавливаются. Поэтому поседение является необратимым процессом. Но это вовсе не значит, что с проблемой нужно смириться, ведь теперь главная задача заключается в остановке процесса дальнейшего разрушения клеток меланина, и сохранении нормального оттенка основой массы волос. Это можно сделать, если следовать нескольким важным правилам:

1. Мыть голову с применением специальных шампуней, предотвращающих появление седины. Их можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.
2. Принимать поливитаминные комплексы. Особый упор следует делать на витамины группы В.
3. Исключить использование плоек, гофре и фенов. Не следует увлекаться также химической завивкой прядей.
4. Избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. В солнечные дни рекомендуется надевать головные уборы.
5. Не допускать воздействия стрессов на организм. Если же это, в силу определенных обстоятельств, невозможно, то можно прибегнуть к приему седативных препаратов.

Если у человека склонность к преждевременной седине обусловлена генетической предрасположенностью, то в этом случае можно посетить салон для проведения процедуры маскировочного окрашивания волос.

Седина лечится! Как избавится от седых волос, и как правильно сдавать анализы, чтобы понять причину?

Опыт других людей

Седые волосы – это естественное явление, которое происходит из-за уменьшения количества меланина в волосах. Многие люди считают седину признаком старения, но она может появиться и в молодом возрасте из-за стресса, генетики или недостатка питательных веществ. Лечение седины напрямую зависит от ее причины. Некоторые предпочитают использовать красители для волос, в то время как другие ищут натуральные методы, такие как маски с луком или маслом черного тмина. Важно помнить, что седина – это естественный процесс, и каждый человек решает, как с ней обращаться.

Салонные процедуры

Салонные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения в волосяных фолликулах. Благодаря этому они начинают более активно впитывать полезные вещества, что способствует интенсивной выработке пигментных элементов. Все манипуляции проводятся курсами, поскольку они стоят, откровенно говоря, недешево.

В салонах красоты клиентам предлагают выполнение следующих манипуляций для предотвращения поседения:

1. Витаминных уколов, которые носят официальное название мезотерапии. Манипуляция основывается на подкожном инъекционном введении витаминных коктейлей. Конкретные вещества, их концентрация и частота проведения сеансов определяется индивидуально. Процедура практически безболезненная, поскольку уколы делаются ультратонкой иглой.
2. Ультразвуковой терапии. УЗ излучение с индивидуально подобранной частотой запускает процесс активного обмена веществ в корнях волос. Параллельно оно способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Помимо предотвращения поседения волос, ультразвук помогает устранить зуд и шелушение кожи головы.
3. Лазерного лечения. Во время процедуры не нарушается целостность кожных покровов, но при этом, они снабжаются достаточным количеством кислорода. В результате волосяные фолликулы получают необходимые полезные вещества, способствующие восстановлению структуры волоса. Параллельно с этим налаживается процесс выработки красящих пигментов.
4. Дарсонвализации. На область кожи головы воздействуют высокочастотные, но слабые импульсы электрического тока. Боль при этом полностью отсутствует. Дарсонвализация не только восстанавливает пигментацию, но также устраняет перхоть, и препятствует выпадению волос.

Любая процедура из вышеприведенного списка имеет свои противопоказания к проведению, поэтому для начала нужно пройти первичную консультацию у косметолога.

Как избавиться от седых волос.

Какие краски реально закрашивают седину?

Чтобы замаскировать седину, необходимо использовать только профессиональные краски. Отлично закрашивают обесцвеченные волоски и смеси, которые готовят мастера в парикмахерской. Есть и специальные краски для закрашивания седины, например, Эстель или Матрикс. Для более длительного результата нужно добавлять в такие косметические средства 6% профессиональный оксидант.

Однако такие средства стоят недешево, да и подходят они не всем. Поэтому часто приходится прибегать к более дешевым натуральным красителям.

1. Смешать басму и хну в равных соотношениях. Развести смесь водой до получения сметанообразной консистенции, и нанести на всю длину прядей. Выждать полчаса, затем смыть теплой водой. Такая масса дает темно-каштановый оттенок волос.
2. Смешать 2 части басмы и 1 часть хны. Готовить и использовать такую домашнюю краску, позволяющую добиться черного цвета прядей, нужно по вышеописанной схеме.

Мужчинам намного проще справиться с проблемой седины. Им достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные участки. Женщинам же с этой проблемой подойдут многослойные и ассиметричные стрижки. При укладке волосы нужно размещать так, чтобы пряди с нормальной пигментацией находились поверх обесцвеченных.

Народные средства

Народные средства помогают предотвратить или приостановить процесс поседения волос. Но вернуть прядям их первоначальный цвет они не могут. Ниже приведены рецепты, которыми можно воспользоваться в домашних условиях, но лишь при условии отсутствия противопоказаний.

Чесночная маска

Подушить несколько зубчиков чеснока, в полученную кашицу добавить несколько капель масла репейника. Ингредиенты тщательно перемешать и втереть в корни волос медленными массирующими движениями. Сверху надеть пленку, и укутать голову полотенцем. Остатки состава смыть через 15 минут. Проводить такие процедуры следует дважды в неделю.

Настой корня лопуха

Средство используется для аппликаций. 2 ст. л. измельченных сухих корней лопуха и 2 ч. л. плодов укропа заварить 0,5 л кипятка и настоять под закрытой крышкой в течение 3 часов. Втирать в чистую кожу головы массирующими движениями 2 раза в день. Лечебные манипуляции проводить ежедневно в течение 3 месяцев.

Масло пшеничных зародышей

Из этого компонента готовят маску. 30 мл масла пшеничных зародышей нужно смешать с маслами розы, сандала и лаванды в дозе 7 капель (для каждого). Массирующими движениями полученная смесь втирается в кожу головы, которую затем нужно укутать полотенцем. Маска выдерживаться на протяжении 1 – 2 часов и смывается шампунем. Процедуру проводить дважды в неделю в течение 2 – 3 месяцев.

Питание и диета

Для профилактики седины необходимо особое внимание уделить питанию. Так, акцент следует сделать на продукта, обогащенных:

• хромом: устрицам, пшеничному хлебу;
• кальцием: молочным и кисломолочным продуктам, разным видам круп, зелени;
• йодом: орехам, хурме, ламинарии, морским сортам рыбы;
• медью: тыквенным семечкам, фасоли, яйцам, миндалю;
• железом: гречке, ламинарии, какао, яблокам;
• цинком: яичным желткам, грибам, устрицам, цельным злакам;
• инозитолом: бобовым, мясу, дыне, киви, орехам;
• бета-каротином: печени, шпинату, моркови;
• аскорбиновой кислотой: брюссельской капусте, цитрусовым фруктам, болгарскому перцу;
• фолиевой кислотой (витамином В9): фундуку, печени, черемше, шпинату, брокколи;
• прочими витаминами группы В: молочной продукции, кедровым орехам, чечевице, сардинам;
• токоферолом – пшенице, арахису, шпинату, фундуку, кураге и пр.

Вышеперечисленные элементы полезны для здоровья волосяного покрова головы. К тому же они пополняют витаминно-минеральный запас организма в целом, что благотворно отразится на его работе.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Седые волосы вырывать не стоит по двум причинам.

Во-первых, это бессмысленно: на месте вырванного волоска вырастет точно такой же, то есть, седой. Во-вторых, выщипывание или выдергивание может привести к повреждению волосяного фолликула, а это уже чревато дерматитом.

Профилактика

Соблюдение простейших правил поможет предотвратить преждевременное поседение волос. Если же пряди уже начали терять свой оттенок, то несколько нехитрых советов помогут предотвратить процесс обесцвечивания волосков с нормальной пигментацией.

Итак, с целью профилактики преждевременного появления седины необходимо:

• полностью высыпаться, поскольку хроническое недосыпание и усталость разрушают организм изнутри, и волосы не остаются в стороне;
• обогатить ежедневный рацион продуктами, обогащенными ранее упомянутыми витаминами и минералами;
• отказаться от вредных привычек, которые буквально убивают здоровые клетки организма;
• избегать стрессов, нервных срывов, психоэмоциональных напряжений (нужно научиться абстрагироваться, чтобы мысленно находиться как можно дальше от пустяковых проблем, на которые обычно тратится много сил и нервов);
• при напряженном графике работы научиться «отключаться» хотя бы раз в неделю;
• при генетической склонности к седине посещать кабинет трихолога раз в 6 месяцев;
• ежегодно проходить комплексное обследование для исключения сбоев в работе организма.

Конечно, соблюдение этих правил полностью исключить раннее поседение волос не сможет. Однако, если следовать данным рекомендациям, этот процесс можно значительно замедлить.

Частые вопросы

Чего не хватает в организме если появляются седые волосы?

В синтезе белка участвуют такие компоненты как цинк, железо, марганец, кремний, медь, а также витамины С, В6, В9 (фолиевая кислота) и В12. Дефицит этих веществ или неправильное, недостаточное их усвоение ведет ко многим нехорошим последствиям, и седина – одно из внешних неприятных проявлений этого дефицита.

Что надо пить от седины?

Главным витамином, отвечающим за появление седины, ученые называют В12 (цианкобаламин). Витамин В12 поддерживает нервную систему, отвечает за репродуктивную функцию и опорно-двигательный аппарат — и наряду с этим влияет на пигментацию волос.

Можно ли вылечить седые волосы?

Лечения седины на сегодняшний день не существует, т. к. вернуть пигмент волосам практически невозможно.

Как можно избавиться от седых волос навсегда?

Без пигмента, который придает цвет волосам, избавиться от седины невозможно даже в теории. С годами выработка меланина уменьшается из-за того, что синтезирующие его клетки отмирают, и это нормально.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Питайтесь правильно и включайте в рацион продукты, богатые витаминами В, С, Е, а также микроэлементами цинком, медью и селеном. Они помогут сохранить здоровье волос и замедлить процесс появления седины.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций и уделяйте внимание психоэмоциональному здоровью. Стресс может ускорить появление седины, поэтому важно находить способы релаксации и поддерживать эмоциональное равновесие.

СОВЕТ №3

Используйте натуральные маски для волос с компонентами, способствующими укреплению и питанию волосных луковиц. Например, маска на основе репейного масла или кокосового масла может помочь улучшить состояние волос и уменьшить появление седины.